Pasar la noche con quien se tiene un vínculo afectivo romántico parece mejorar en general cuán bien descansamos. Según un estudio reciente de la Academia Americana de Medicina del Sueño, que se presentó la semana pasada en un encuentro de especialistas científicos y médicos, también el tiempo previo al dormirse resultó menor. Dormir mal se asocia a sobrepeso, la diabetes y un peor funcionamiento del sistema inmune. Según los expertos, además, descansar con otros miembros de la familia -hijos o mascotas- no genera el mismo bienestar ya que el tipo de descanso es diferente, explican. Leer más

Fuente: https://www.perfil.com/noticias/sociedad/sin-insomnio-ni-apnea-y-con-mas-calidad-de-vida-aseguran-que-dormir-en-pareja-es-mas-saludable.phtml